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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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5 C- Y# k) n9 l7 V, H20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 p ~4 G- V8 c2 s# z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' C9 Q& F9 a5 G3 q/ \
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: z- I1 r+ L, I! X! q9 v5 a1 ~& W, z& N
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ J7 R9 B4 j& a
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# q6 G4 c* n! o/ e l* N
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ _+ a# q* N7 O+ d
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 M' [0 D9 Q, Z0 z+ d& n8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 F; P X3 _) y. b
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
X5 n5 z- V8 P6 O3 ?10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# E" Z* J' K: F6 v( [11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) @8 @0 g, k9 J. G12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 {: Z* h) y/ A, i8 d13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 ], ]* p/ W' g( v' Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) b2 v: k: m: Z5 n4 ?! w3 a1 k15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! M p. c+ \9 T/ O, w) P" o+ h16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& a# R: M4 C! l, l# U6 M3 g3 |17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 @& ~' p# ^- O$ b# A3 u v9 [
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ \8 i' J. v& Z+ u; U
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# u: J6 s* f* m3 P; X
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ u' d Z' g! g/ z# K* _$ hC.每天早晚各运动一小时
g, a6 n U; B7 i# |! h+ Q19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ J) |% ~" F# E% MA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) l3 s @/ S/ s/ U" p
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) H! f) S& d# k# w* d: Q$ C9 aC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。: k# |8 }9 S: X- r
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 H6 T$ E) E% b1 J# _- R* d20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% W% Z3 u) `" w6 d! l/ OA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 S% C3 }/ r, `+ P: y6 S
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ N: h( e+ @3 r/ p
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44